Alimentação

Alimentos Proibidos na Diarreia e O Que Comer

Comeu algo que fez mal, pegou uma virose ou infecção bacteriana, estresse ou tem intolerância a algum alimento e está com diarréia? Separamos para você dicas de alimentos proibidos na diarréia, são alimentos que na verdade causam ou podem piorar o quadro da diarréia e algumas dicas de alimentos que você pode comer.

Alimentos gordurosos e fibrosos em casos de diarréia, devem ser evitados. Ela pode durar em média três dias, passando disso deve ser investigada por um médico. Confira abaixo uma lista de alimentos proibidos na diarréia e o que você pode comer para ajudar combater o problema o mais rápido possível.

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Alimentos proibidos na diarréia

Frutas como o mamão, abacate, melão, mamão, uva, laranja principalmente com bagaço, manga, banana da terra madura, verduras ou vegetais folhosos, aveia, sementes cereais e grãos, alimentos gordurosos tem efeito laxante, devendo ser evitados em caso de diarréia.

Leite e seus derivados, condimentos, frituras, doces, bolachas com recheio, castanhas em geral e bebidas com gás também são alimentos proibidos na diarreia.

Alimentos que melhoram a diarréia

Banana prata madura, goiaba, água de arroz, sopa com batata, arroz sem óleo e sem temperos, purê de batata.

Chás de hortelã, erva-doce, camomila, bolacha água e sal macarrão e pães brancos. Água para hidratar.

Suco de maçã sem açúcar.

Água de coco e isotônico.

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Assuntos do Artigo:
  • alimentos proibidos na diarreia
  • frutas proibidas para quem está com diarréia

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