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Saúde e Bem Estar

Alimentos que Combatem Diarreia – Dicas de Remédios Caseiros

Alimentos que Combatem Diarreia – Dicas de Remédios Caseiros

A diarréia é um problema sério que pode levar a desidratação e deve ser combatida o mais rápido possível.  O que é diarréia? Diarreia é a evacuação freqüente e involuntária e de consistência líquida, que pode levar a desidratação.

 Está com a “barriga ruim”, e não sabe o que fazer para controlar o intestino que age de forma involuntária? Confira as dicas de alimentos que combate a diarréia, ajudando evitar a desidratação, conseqüência grave da diarréia.

Alimentos contra diarréia

Remédios caseiros

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Banana verde

A banana verde é um alimento que vem sendo recomendada por médicos para o combate da diarréia. Além de todas as vitaminas e benefícios da banana verde, combater a diarréia é mais uma dos efeitos eficazes da fruta. A dica é cozinhar por 30 minutos na panela de pressão algumas bananas. Desligue o fogo e deixe esfriar por mais 30 minutos.

Amasse 1 banana verde cozida com aveia. Esta mistura combate a diarréia, melhora a consistência das fezes e combate a infecção intestinal.

Clara de ovo, limão a amido de milho

Bater 1 clara de ovo em neve, misturar suco de ½ limão e ½ colher de sopa de amido de milho e beber em seguida ajuda melhorar a diarréia.

Alimentos e frutas

Tanto o arroz como a água do arroz ajudam combater a diarréia.

O amido de milho, a tapioca, a bolacha de milho, a semolina ajudam melhorar o intestino solto.

Carboidratos como pão francês, bolacha água e sal, macarrão, torradas melhoram a diarréia.

Chá de erva-doce, camomila, de erva-cidreira, de hortelã, folhas e casca de goiaba, erva mate.

Maça, banana maçã, limão, goiaba, maracujá são aliadas na luta contra a diarréia.

Canja de galinha magra, sopa de legumes como abóbora, mandioquinha, inhame, batata, chuchu, hidrata e ajuda regular o intestino.

Água de coco ajuda repor os sais perdidos e hidrata o corpo.

Prefira carne magra, evite óleo no cozimento dos alimentos, evite as cascas das frutas, que por serem ricas em fibras pioram o quadro intestinal.

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