Alimentação

Benefícios da Abóbora – Suco de Abóbora Emagrece

Benefícios da Abóbora – Suco de Abóbora Emagrece

suco-de-abóbora-benefícios-da abóbora-à-saúde-Rica em vitamina A, a abóbora ou jerimum como é chamada na região Norte e Nordeste do Brasil é um alimento cheios de vitaminas e nutrientes e muito benéfica à saúde.

Além da vitamina A, a abóbora contém vitamina B1, B2, B5 e C e sais como o fósforo, cálcio, potássio, sódio, silício, magnésio, ferro e cloro.

A abóbora contém ainda proteínas, hidratos de carbono, água e baixo teor de gordura.

Aproveita-se tudo da abóbora, as folhas, as flores, a polpa e as semente, que são excelentes vermífugos, combatendo a solitária e lombrigas. Veja abaixo alguns dos benefícios da abóbora.

Benefícios da abóbora

Remédio contra vermes de sementes de abóbora

Um excelente remédio contra solitária para adultos, preparado com sementes de abóbora é feito com 80 gramas de sementes trituradas, misturado com 80 gramas de açúcar e 12 colheres de sopa de leite e bebe-se em jejum. Tomar 3 colheres de óleo de rícino na véspera e 3 colheres de óleo de rícino duas horas depois de ingerir a mistura com as sementes de abóbora. Neste dia deve-se abster de alimentação. 

Para lombriga a dose deve ser menor e repetir a cada três dias.

Remédio contra bronquite com semente de abóbora

Para bronquite, prepara-se um excelente remédio caseiro com 50 gramas de sementes de abóbora descascadas e moidas com 20 gramas de açúcar. Adicione 80 ml de água e bebe durante ao dia várias colheradas.

As sementes são usadas também contra náuseas após as refeições e vômitos na gravidez.

As flores e as folhas da abóbora ajudam combater a irisipela.  Assadas e colocadas no ouvido, as flores combatem a otite.

Os brotos da abóbora, ou as pontas de aboboreira, também conhecida como cambuquira é um ótimo ingredientes de sopa. A flor à milanesa é ótima.

As semente torradas é um aperitivo saudável e nutritivo. Uma excelente dica para emagrecer é fazer uso da semente de abóbora, confira CLICANDO AQUI.

A polpa da abóbora é rica em vitaminas, excelente alimentos em que se prepara doces, pratos salgados, é ingredientes de caldos e sopas, quibebes, purê, bolos e muitos outros pratos deliciosos.

 Na medicina doméstica a polpa da abóbora é laxante, diurética, alcalinizante, fortificante para o cérebro. Um dos benefícios da abóbora para saúde é combater a hemorróidas.

Suco de abóbora crua contra colesterol e diabetes é mais uns dos benefícios da abóbora para a saúde.

Uma receita que vem sido comentada atualmente é o uso do suco da abóbora para combater o colesterol alto, controlar os níveis do açúcar no sangue, diminuir o trigliceríades.

A dica é bater 100 gramas de abóbora de pescoço com 1 copo de água e beber em jejum. Esperar uns 15 minutos e tomar o café da manhã ou desjejum. Este suco ajuda emagrecer, por ser rico em vitaminas e pouco calórico. Deve ser acompanhado de uma dieta equilibrada e exercícios físicos.

 Gostou das dicas sobre o uso da abóbora? Comente aqui no site Essas e Outras os benefícios da abóbora.

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