Alimentação

Benefícios da Amora a Saúde: Vitaminas, Folhas, Xarope, Geléia

BENEFÍCIOS DA AMORA A SAÚDE – DICAS DO BLOG ESSAEOUTRAS.

Confira os beneficios da amora à saúde, dicas de como usar a amora em tratamentos de saúde.

Conheça os benefícios da amora na medicina doméstica e dicas de como usá-la na culinária aproveitando as vitaminas da amora.

Amora é o fruto da amoreira. As principais espécies de amora são a preta e a branca. Amora contém potássio, fósforo, cálcio, sódio, ferro e vitaminas A, B e C.

Benefícios da amora

amoreira-benefícios-da-amora-a-saúde-300x298Fruta depurativa do sangue, antisséptico, digestivo, vermífugo, calmante, refrescante, diurético, purgante e adstringente, como podemos ver são muitos os benefícios da amora à saúde.

A amora é muito recomendada para quem tem excesso ácido no organismo, aos que sofrem de reumatismo, artrite e gota. Em casos de prisão de ventre, come-se um prato de amora em jejum, pela manhã e bebe suco de amora diluído em água morna.

Em casos de afecção de garganta, amigdalite, rouquidão, afecções das gengivas e inflamação das cordas vocais, toma-se suco quente de amora adoçado com mel.

O suco de amora preta dá um bom xarope para desinteria e diarréia e combate a tosse. Tem ainda esse xarope ação desinflamatória na forma de gargarejo na garganta.

Um bom chá por infusão com as flores frescas da amora podem melhorar afecções urinárias e é um ótimo diurético. O suco das folhas são usados para lavar feridas.

No caso de queda de cabelos, podemos usar o chá da folha em infusão aplicado no couro cabeludo. A casca do tronco em infusão é muito usado em casos de dores nos ossos ligados a inflamações. Este mesmo chá é indicado no tratamento da diabetes, junto com suco de alho e cebola.

A casca da raiz pode ser usada para combater vermes intestinais, afecções bronquicas, tosses, afecções hepáticas, tumores e a pleurisia.Os benefícios da amora podem ser bem aproveitados também in natura ou em forma de geléias, caldas, sucos, etc…

Geléia de amora

Confira o passo a passo de uma excelente Receita de geléia de amora

  • 1 kg de amora
  • 1/2 kg de açúcar
  • suco de 3 limões

Lave bem as amoras, escorra a água e bata no liquidificador. Leve ao fogo com o açúcar e o limão e deixe apurar bem até reduzir de tamanho. Se desejar uma geléia firme acrescente um envelope de gelatina sem sabor ou de amora. Divida em vidros esterilizados, leve a geladeira para gelar e sirva com torradas, queijos, bolos , sorvetes, etc.

Veja também chá de amora emagrece e combate queda de cabelo

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