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Benefícios do Abacaxi – Vitaminas, Dicas para Engravidar

Benefícios do Abacaxi – Vitaminas, Dicas para Engravidar

benefícios-do-abacaxi-benefícios-a-saúdeFruta brasileira, o abacaxi é muito saboroso, ácido e rico em vitaminas. Muito benéfico à saúde, o fruto é de fácil cultivo, podendo ser cultivado em vasos em casa ou até em apartamento. Um abacaxi demora em média dois anos para produzir e seu plantio pode ser feito através da coroa.

Veja matéria sobre como plantar abacaxi.

Vitaminas e benefícios do abacaxi

Rico em vitaminas A, B1, B2, B5 e C e sais como sódio, potássio, ferro, cálcio e fósforo, são muitos os benefícios do abacaxi, sendo muito usado na medicina doméstica e ótimo para fazer xaropes, por ser expectorante. Uma boa receita de xarope de abacaxi é cozinhar fatias de abacaxi cobertas com mel. Deixe esfriar e guardar em vidro tampado, tomando 3 colheres de sopa ao dia em caso de tosse e resfriado.

Ótimo vermífugo e diurético, a fruta é indicada também nas afecções da garganta, em casos de prisão de ventre, ajuda na digestão, principalmente após o consumo excessivo de carnes. Com poderes antiinflamatórios, o abacaxi ajuda tratar inflamações intestinais, da bexiga, uretra e próstata e é depurativo do sangue. Combate pedras nos rins e na vesícula e é indicado em casos de anemia, de problemas no fígado e reumatismos.

Ótimo tônico cerebral, um dos benefícios do abacaxi é combater a depressão, melancolia e tristezas e ajudar melhorar a memória. Por seu nutritivo, rico em fibras, energético, além de pouco calórico, é indicado em dietas para emagrecer. Cada 100 gramas de abacaxi contém 50 calorias.

Antioxidante, a fruta combate o envelhecimento precoce e graças à vitamina A, protege a visão. Por ser ácido, é importante consumir com moderação e ser evitado por pessoas que sofrem com refluxo gástrico.

Uma dica que vem sendo muito usada ultimamente é fazer um “tratamento” com abacaxi para engravidar. Isso mesmo, a fruta contém uma enzima chamada bromelina, com propriedade antiinflamatória, que dilui o sangue e combate a dor. Esta substância ajuda mulheres que querem engravidar, por combater inflamações e melhorar o fluxo sanguíneo ao útero, a chance da mulher engravidar aumenta muito. Veja como proceder abaixo:

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Dicas do abacaxi para engravidar

 – Deixe de comer a fruta nas semanas anteriores à ovulação.

 – Após a ovulação, como por 5 dias uma fatia grande de abacaxi inteira e in natura.

 – Após engravidar, evite por 10 a 14 dias a fruta para evitar contrações uterinas e possível aborto. Em seguida está liberado o abacaxi.

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