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Alimentação

Benefícios do mamão – Como Usar Folhas, Flores, Raízes e Polpa como Remédio – Ver Nutrientes

Benefícios do mamão

Usado como cosmético no tratamento de pele há muito tempo pelas mulheres, na culinária para apressar o preparo de carnes, o mamão é uma fruta rica em nutrientes, muito saborosa, sabe-se que os benefícios do mamão são variados e comprovados por estudos, desde o uso da polpa do mamão, das raízes, das folhas do mamoeiro, das sementes e do látex, partes ricas em efeitos terapêuticos para o corpo humano.

Uma fruta de custo baixo, cultivada em lugares quentes, principalmente no nordeste e sudeste do Brasil, o mamoeiro precisa de solo bem adubado e úmido sem encharcar e luz solar direta. É comum nascerem mudinha do mamoeiro simplesmente por colocarmos suas sementes na terra com demais vegetais para adubação do solo, elas nascem com facilidade e as mais viçosas podem vingar e dar belos mamões no quintal de casa. O mamão é da família das Caricaceae e conhecido como Carica Papaya.

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Benefícios do mamão

Nutrientes do mamão

Rico em vitamina C, além das vitaminas A, do complexo B, minerais como fósforo, cálcio e ferro, carotenóides, papaína, açúcar, sendo usado na culinária, nas indústrias de cosméticos, remédios e de alimentos, principalmente quando verdes, onde é encontrado maior concentração de papaína.

Benefícios do mamão à saúde

A fruta do mamoeiro madura tem coloração vermelha alaranjada, sabor doce e é indicada para o tratamento de várias doenças, confira abaixo:

Ótimo laxante e refrescante, o mamão deve ser consumido por criança, adulto e idoso. Para saber se o intestino está funcionando bem a dica é comer o mamão com algumas sementes e se após 24 horas elas saírem é porque o intestino está funcionado bem. Se sair antes das 24 horas é sinal de que os nutrientes não estão sendo bem aproveitados, se sair depois de 24 horas, o intestino está preguiçoso e precisa de atenção.

No tratamento de doenças estomacais, a dica é comer mamão em jejum toda manhã, além de melhorar afecções do estômago, ela age como depurativo do sangue. No tratamento da má digestão, da gastrite nervosa o uso do mamão é altamente eficaz.

Pessoas com diabetes, reumatismo, angina, asma também se beneficiam ao comer mamão. Ótimo antiinflamatório, age também na proteção ocular, prevenindo catarata, degeneração macular e glucoma.

Rico em fibras, que vão diminuir o colesterol e a saúde do coração, diminuir o inchaço abdominal por melhorar o intestino  e a digestão. A dica é comer fibras e beber água para potencializar seu efeito no intestino. Na prevenção do câncer de cólon o mamão é recomendado.

No tratamento capilar, o mamão combate a caspa e fortalece os fios.

Pouco calórico, é aliado em dietas para emagrecer.

Passar a polpa do mamão na pele ajuda eliminar manchas, rugas e amaciar a cútis.

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Benefícios das sementes do mamão

As sementes do mamão são usadas para combater vermes, a dica é bater uma fatia grossa de mamão com 1 colher das de sopa das sementes do mamão e 1 xícara das de chá de água gelada e beber em seguida.

Comer em média 15 sementes de mamão aaaaa dia ajuda desintoxicar o fígado e combater a cirrose. As sementes do mamão também agem na melhora da circulação do sangue, como antioxidante, combate o câncer, tuberculose. As sementes do mamão em pó também tem efeito terapêutico, a dica é comer 1 colher das de chá do pó das sementes com  mel.

Benefícios das flores do mamoeiro

As flores do mamoeiro agem como expectorante no tratamento de tosse, da laringite, bronquite, rouquidão e traqueíte. Veja abaixo receita de xarope com flores do mamoeiro.

Xarope das flores do mamoeiro

Colocar sobre 1 xícara das de chá de flores do mamoeiro, 1 xícara das de chá de água fervente, tampar e deixar esfriar. Misture 2 colheres das de sopa de mel de abelhas e tomar uma colher das de sopa de hora em hora.

Benefícios das raízes do mamoeiro

Para tratar hemorragias dos rins e acabar com os vermes, a dica é ferver 1 xícara das de chá de raiz com 2 xícaras das de chá de água, adoçar com mel e beber em pequenas porções ao dia.

Folhas do mamoeiro

As folhas do mamão agem como digestivo quando secas, em pó ou frescas, sempre em forma de chá.

Para tratar vermes o chá da folha do mamão também é eficiente.

Látex ou leite do mamão

Combate vermes como a ameba, parasitas, lombrigas. A receita é misturar 1 colher das de sopa do leite do mamão com 1/2 xícara das de chá de água com mel para adoçar. Em seguida tomar purgante como óleo de rícino com suco de 1 limão.

Para tratar verrugas, calos, úlceras difíceis de curar, escaras, eczemas o leite do mamão é indicado.

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