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Bolo Diet de Banana e Maçã – Receita Funcional Sem Açúcar

Bolo Diet de Banana e Maçã – Receita Funcional Sem Açúcar

Aprenda fazer este bolo diet de banana e maçã muito bom, mais uma receita funcional para você fazer e saborear sem culpa em dietas e em casos de restrições de açúcar. Esta receita  vai além da banana e da maçã, farelo de trigo, farinha de aveia, semente de linhaça e adoçante em pó.

Confira a receita passo a passo deste bolo diet de banana e de maçã e tenha mais esta receita coringa às mãos para o chá da tarde ou no lanchinho.

Bolo diet de banana e maçã

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  • 2 bananas maduras
  • 1 maçã com casca
  • 5 colheres de sopa de margarina ou manteiga sem sal
  • ½ xícara de chá de adoçante em pó
  • 4 colheres de sopa de semente de linhaça
  • 1 xícara de chá de leite quente
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • 1 xícara de chá de farinha de aveia
  • ½ xícara de chá de farelo de trigo
  • ½ colher de sopa de canela em pó
  • 3 claras em neve
  • 1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo

Bata o liquidificador a banana madura, a maçã com casca, 5 colheres de sopa de margarina ou manteiga, o adoçante, a linhaça e o leite quente.

Numa tigela misture a farinha de trigo, a farinha de aveia, o fermento em pó e o farelo de trigo. Acrescente a mistura batida no liquidificador e por últimos acrescente as claras em neve. Leve assar em uma forma média untada e enfarinhada e em forno médio preaquecido até dourar o bolo.

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