Saúde e Bem Estar

Como Escolher a Mochila Certa – Confira as Dicas e Descubra

          Volta às aulas é tempo de pensar em material escolar, livros, uniforme e claro, mochila.

          Acontece que existem muitas coisas a serem levadas em consideração além da beleza na hora de escolher uma mochila escolar.

          Antes de comprar a sua bolsa ou de seus filhos, preste atenção em alguns detalhes. A mochila ideal deve ser confortável e não machucar os ombros. O seu tamanho deve ser proporcional ao da criança e o peso não pode ultrapassar 10% do peso de quem a carrega.

          Se você optar por uma mochila de rodinha, lembre-se de ajustá-la para que esta não atrapalhe a locomoção da criança e faça com que ela tenha que ficar se abaixando. 

          Os pais devem prestar atenção nos objetos que são levados para a escola pelas crianças, para que estas não levem materiais desnecessários e carreguem ainda mais peso.  

          Mesmo seguindo estas dicas, é importante lembrar que qualquer queixa de dor nas costas e na coluna por parte das crianças deve ser levada a sério, já que podem ocasionar graves problemas de saúde. 

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