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Saúde e Bem Estar

Tudo sobre Cuidados com a Pele no Verão para Prevenir Doenças de pele

 Saiba tudo sobre como cuidar da pele no verão – O que fazer para proteger a pele no verão.

Não é segredo pra ninguém que com a chegada do verão as pessoas ficam muito mais expostas aos raios ultravioletas em suas atividades corriqueiras e , quando chega o fim de semana, muitas vezes abusam do sol sem se preocuparem com a saúde do maior órgão do corpo humano: a pele.

 De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a cada ano, 100 mil brasileiros desenvolvem algum tipo de tumor de pele, sendo a sua maior causa a exposição excessiva ao sol. “Todos têm que se prevenir, mas os grupos de maior risco são os de pele clara, sardas e olhos claros. Além dos que possuem antecedentes familiares com histórico da doença, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e pintas” explica a dermatologista Christiana Blattner.

 Nesta estação uma boa dica é o uso de chapéus e roupas de algodão. É cientificamente comprovado que o algodão segura 90% das radiações enquanto que os tecidos sintéticos seguram apenas 70%.

Também é importante se evitar e exposição ao sol nos horários de maior emissão de raios ultravioletas, entre as 10h e 16h no horário de verão. Outro objeto que tem uma extrema importância é o uso de óculos de sol. Eles têm uma função essencial que é a prevenção da catarata, além de o excesso de radiação ser lesivo para a córnea.

Não saia ao sol sem passar um bom protetor solar com fator 30. Assim você estara protegendo sua pele. Siga as instruçoes do fabricante, com relação a de quanto em quanto tempo você terá que passar novamente o filtro solar.

Para cada tipo de pele é indicado um fator do filtro solar, para peles mais resistentes é usado o filtro solar com fator 15, peles mais claras e sensíveis é indicado fator 30. Têm também filtro solar com proteção 50, muitas vezes indicado por médicos dermatologista. Consulte um dermatologista se tem dúvida que protetor solar usar, evitando doenças de pele no futuro.

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