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Dietas e Exercícios Físicos

Dieta da Suzana Vieira – Tudo Sobre Dieta dos Pontos

Dieta da Suzana Vieira – Tudo Sobre Dieta dos Pontos

suzana-vieira-perde-seis-kg-dieta-dos-pontos-Quem viu a atriz Suzana Vieira desfilando no Carnaval Carioca de 2015, como rainha de bateria da Grande Rio, observou que a atriz estáva esbanjando energia e saúde aos 72 anos de idade. Uma mulher invejável que revelou seu segredo de dieta e compartilhou com fãs e pessoas interessadas em saber mais sobre sua dieta.

A dieta de Suzana Vieira é a dieta dos pontos, ela está feliz seguindo-a e diz que “É uma dieta prática e  segura, sem sacrifícios, um programa online de emagrecimento e reeducação alimentar”.

Veja como funciona a dieta dos pontos da atriz Suzana Vieira e se inspire para começar a sua. Baixe o aplicativo Dieta dos Pontos DS. Lá você vai encontrar uma avaliação gratuita, que vai determinar com quantos pontos deve ser sua dieta.

Veja abaixo o link para baixar e acessar o aplicativo da dieta que fez a atriz Suzana Vieira perder seis quilos e tão pouco tempo.

 

Dieta dos pontos da Suzana Vieira

Na dieta dos pontos, cada alimento tem uma pontuação e cada pessoa tem sua cota diária. Um aplicativo de celular calcula quantos pontos você pode ingerir ao dia e você escolhe o que vai comer. Suzana Vieira diz que não se priva do que gosta, mas eliminou coxinhas, pão de queijo e optou pelos lanches naturais. Todo seu lanche diário é levado numa lancheira térmica por onde anda.

A dica é comer de três em três horas e seis refeições ao dia. Veja dicas da atriz para fazer sua dieta dar bom resultado.

  • Faça as escolhas certas ao escolher seu cardápio. Coma bem, com qualidade e faça uma refeição equilibrada. Siga as orientação de um nutricionista para que seu cardápio atenda suas necessidades nutricionais.

  • Faça exercícios físicos como caminhada, dança, alongamento, bicicleta, etc.

  • Suzana Vieira faz esteira diariamente, alongamento três vezes na semana, RPG, uma aula aeróbica e musculação.

Os exercícios físicos fazem parte da dieta dos pontos, animam, ajudam emagrecer e melhoram o bem-estar físico e mental, afirma a atriz.

Outro desafio da dieta dos pontos é compartilhar todo seu progresso com outras pessoas, trocar informações aumentando o estímulo de emagrecer e as informações sobre a dieta.

Como baixar o aplicativo

Para calcular quantos pontos e calorias deve ingerir entre no site no link abaixo e baixe o aplicativo.

CLIQUE AQUI.

Escreva seu comentário sobre a dieta dos pontos, a eleita da atriz Suzana Vieira para perder peso e brilhar muito…

Assuntos do Artigo:
  • o remedio que a suzana viera perdeu peso
  • remedio que a atriz suzana vieira tomou para emagreser

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