Cursos e Concursos

Dieta de Viviane Araújo – Cardápio Emagrece 4 kg

Dieta de Viviane Araújo – Cardápio Emagrece 4 kg e afina silhueta da atriz

dieta-da-viviane-araujo-naná-novela-império-Para os fãs de Viviane Araújo, a moça participar da novela Império da Globo é uma enorme chance de ver a moça todos os dias na telinha da TV como a manicure Naná.

Sempre alegre e sorridente, Viviane Araújo  fez dieta para emagrecer e afinar a silhueta para participar da novela das nove da TV Globo.

Toda em forma e desfilando o corpão, a moça  fala que é fã de exercícios físicos e afirma ser fundamental para manter a boa forma treinar diariamente.

 Viviane Araújo não curte dietas exageradas e diz que acredita poder sair da linha algum dia e depois recuperar com uma alimentação menos calórica e muita malhação.

Separamos para você uma dieta recente feita por Viviane Araújo, um cardápio diário completo com alimentação saudável e balanceada. Confira abaixo a dieta de Viviane Araújo que a fez perder quatro quilos e ficar mais linda.

Cardápio da dieta de Viviane Araújo

Café da manhã

Tapioca + 3 claras   we 1 gema.

Lanche da manhã

Um copo de shake à base de whey protein.

Almoço

100 gr de proteína (carne, peixe ou frango)

100 gr de carboidratos

Salada e legumes à vontade

Lanche da tarde

Repetir o café da manhã, salada de fruta ou pão light com peito de peru e queijo branco.Jantar

100 gr de proteína ( carne, peixe ou frango).

Salada e legumes à vontade.

Ceia

Fatia de bolinho integral, banana com cereal ou iogurte light.

Antes de seguir um cardápio ou dieta é importante fazer uma consulta com um médico endocrinologista ou nutricionista, principalmente se tiver algum problema de saúde.

Escreva seu comentário sobre o cardápio da atriz Viviane Araújo e sobre seu trabalho na novela Império.

Assuntos do Artigo:
  • viviane araujo emagreceu
  • viviane araujo gostosa
  • Viviane araújo

Comente Via FaceBook

Comentários


Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.