Alimentação

Dieta Sem Carboidratos Padre Marcelo Rossi, Riscos Dieta Maluca

Dieta Sem Carboidratos Padre Marcelo Rossi, Riscos e Cuidados com dietas malucas.

dieta-sem-carboidratos-Para emagrecer e ficar com um corpo magro, muitas pessoas fazem qualquer tipo de dieta sem pensar nos riscos e consequências.

O Fantástico do dia 08/12/2013, mostrou uma reportagem com o padre Marcelo Rossi, ondealertava sobre os perigos de dietas malucas à saúde e alguns cuidados que devemos ter na escolha da dieta para emagrecer.

Na reportagem do Fantástico, a nutricionista Simone Martens, alertou que dietas malucas ou  muito restritivas podem ser muito prejudicial à saúde, colocando a vida em risco.

O maior erro da dieta sem carboidrato que o padre fez foi o excesso de proteínas e a falta de carboidratos.

A dieta maluca do padre Marcelo Rossi consistia em comer alface, cebola e dois hambúrgueres pela manhã e um hamburguer após as 18h, o que o fez perder muitos quilos, porem, correu risco e até chegou a cair durante exercícios físicos. O maior perigo foi cortar o carboidrato, nutriente muito importante para nos fornecer energia.

Confira os principais riscos de dietas malucas ou dieta sem carboidratos:

 

  • Hipoglicemia;
  • Alteração na pressão arterial;
  • Taquicardia;
  • Problemas renais e hepáticos;
  • Queda de glicose no sangue;
  • Taquicardia;
  • Eliminação de massa magra (músculos);
  • Debilitação do sistema imunológico;
  • Fraqueza e mal estar.

O recomendado é que antes de iniciar uma dieta para emagrecer, é importante que faça uma consulta com um nutricionista para que se avalie seu caso, faça uma educação alimentar saudável e adequada para suas necessidades nutricionais.

Escreva seu comentário sobre dietas malucas.

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Comentários


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2 Comentários

  1. marta regina disse:

    BOM DIA, EU GOSTARIA DE SABER ,EU FIZ CIRURGIA DE HISTERECTOMIA TOTAL ENTÃO QUEERIA SABER SE EU CONSIGO EMAGRECER PORQUE ESTA DIFÍCIL ESTOU ACIMA DO PESO, QUANDO FIZ A CIRURGIA EU PESAVA 68 PORQUE FIZ DIETA MAIS NAO ADIANTA ESTA QUE FIZ,ANDO NERVOSA PORQUE JA  ANDO COM DORES NA COLUNA,ENTÃO GORATARIA DE UMA ORIENTÇÃO DE VOCÊS E SE POSSO FAZER ABDOMINAL  POIS TENHO TRÊS ANOS QUE FIZ  A CIRURGIA, (ENDOMETRIOSE)

    OBRIGADO DESDE JA PELA ATENÇÃO ESPERO RESPOSTAS

    • Graci disse:

      Olá Marta

      Seu médico é a pessoa ideal para responder suas dúvidas. Cada caso  deve ser analisado separadamente.

      Grata pela visita. Volte sempre.

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