Saúde e Bem Estar

Óleo de Gergelim Emagrece – Benefícios Saúde, Cabelos e Massagem Corpo

Óleo de Gergelim Emagrece

óleo-de-gergelim-benefícios-corpo-saúde-cabelosPara quem quer estar sempre saudável, linda e de bem com a vida, o óleo de gergelim é um aliado. Um óleo feito  de semente de gergelim e extraído a frio, é muito saudável e fornece muitos benefícios à nossa saúde, nosso corpo, cabelos e ainda ajuda em dietas para emagrecer.

Muito usado na culinária em saladas, molhos, sopas e cozinha oriental como no yakisoba, frango xadrez entre outros, o óleo de gergelim tem sabor suave e é ruco em vitaminas E, B1, B2, B6 , é fonte de ferro, de proteínas e de cálcio.

Um excelente antioxidante, combate os radicais livres, previne inflamação e placas de gordura nas artérias. O óleo de gergelim é um aliado em dietas para emagrecer e pobres em gordura, fazendo com que o intestino funcione bem.

Em massagem corporal, o óleo de gergelim hidrata, energiza o corpo, combate a flacidez, regenera e revitaliza a pele.

Nos cabelos, o óleo de gergelim nutri os fios, hidrata e amacia os cachos, fortalece e faz crescer os cabelos. Retarda o aparecimento de cabelos branco, combate a caspa e piolhos.

Sem contra indicação, é indicado para pessoas com alergia de pele e com pele seca. Um ótimo hidratande  para a pele do rosto e do corpo é feita com 30 ml de óleo de gergelim, 5 gotas de óleo de essencia de cedro e 10 gotas de óleo de essencia de gerânio.

O óleo de gergelim é encontrado em lojas de produtos naturais.

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