osteoporose Osteoporose: Tudo sobre Sintomas, Prevenção, Diagnóstico e Tratamento

 

               A Osteoporose é uma doença dos ossos que se caracteriza pela diminuição de densidade óssea. Os ossos se tornam mais finos e porosos, o que os torna mais fracos e suscetíveis a traumas e fraturas.

               Existem alguns fatores considerados de risco para o desenvolvimento da doenças, são eles:

  • Histórico familiar;
  • Biaxo peso e baixa estatura;
  • Idade avançada;
  • Raça branca ou asiática;
  • Tabagismo;
  • Alcoolismo;
  • Uso prolongado de medicamentos como cortisona, heparina, anticonvulsivantes e metrotrexate;
  • Alimentação deficiente de de cálcio e vitamina D;
  • Sedentarismo;
  • Doenças que levem a imobilização ou ao prolongamento do repouso;
  • Doenças rematológicas, endócrinas, hepáticas e genéticas;

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                 Além dos itens acima relacionados, vale lembrar que ser do sexo feminino é um fator de risco muito forte para o surgimento da Osteoporose. É estimado que uma a cada três  mulheres desenvola a doença  no período pós-menopausa.

               Infelizmente a Osteopotose é uma doença silenciosa, o que dificulta bastante o diagnóstico. É muito comum as pessoas procurarem assistencia médicas depois de fraturas frequentes, o que indica que a doença já está numa fase bem avançada. Nesta fase, em alguns casos o paciente se queixa de dor.

               As fraturas mais comuns ocorrem na região do quadril, das vértebras, do punho, das costelas e do colo do fêmur. Se você tiver algum trauma ou sentir qualquer tipo de dor nestas regiões, deve procurar um médico.

               Se houver suspeita da doença, é recomendada uma Densitometria Óssea. O exame indica com exatidão a perda de massa óssea e não é invasivo ou doloroso.

 

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                Confira algumas dicas para a prevenção da Osteoporose:

  •  Exposição regular ao sol para que haja formação da vitamina D no organismo;
  • Ter uma alimentação rica em cálcio ingerindo bastante leite, derivados, vegetais, carnes, folhas verdes e peixes;
  • Praticar exercícios regularmente;
  • Eviter os fatores de risco citados na lista acima;
  • Consultar regularmente um médico para evitar um diagnóstico tardio;

              Se o diagnóstico for confirmado a causa deve ser identificada para que sejam determinadas as medidas terapêuticas plausíveis.

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