Culinária

Poke Bowl – Como Fazer Prato do Havaí no Mais Você 31/03/2017 – Alimento de Surfista

Como fazer Poke Bowl

Veja abaixo Como Fazer Prato do Havaí mostrado no Mais Você 31/03/2017, dica de Alimento de Surfista. Hoje no Mais Você foi mostrado um prato diferente, natural feito a base de peixe cru, arroz branco, sementes e hortaliças. Montado numa tigela redonda pequena, o poke bowl é preparado com o arroz branco cozido embaixo, peixe em cubos marinado, algas, frutas, legumes crus, sementes, nozes, tudo muito saudável e nutritivo.

Além de nutritivo, o poke bowl é fácil de fazer, não vai ao fogo, e alimenta bem. Veja como montar e ingredientes da nova tendência da moda na culinária, veja como fazer passo a passo e ingredientes.

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Foto Mais Você

Receita do Poke bowl PAP

 Feito em uma tigela redonda pequena, o poke bowl leva arroz branco cozido, cubos de peixe cru marinado, que pode ser atum ou salmão, algas, legumes e frutas fresca raladas e ou fatiadas, cobertura com nozes, castanhas, sementes a gosto.

Gostou da novidade e dica de alimentação leve e saudável com o poke bowl mostrado no programa da Ana Maria Braga hoje? Comente.

Assuntos do Artigo:
  • receita de peixe cru da ana maria

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