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Praia, Pele, Acne: Cuidados Importantes pra proteger sua Pele no Verão

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……….Praia e Pele – Veja Cuidados Importantes para proteger sua Pele no Verão e evitar as tão temidas acnes.

……….No verão perdemos muito líquido durante ao transpirar. O líquido perdido na transpiração contém água e sais minerais, como cloro e sódio. Para repor essas substâncias, é necessário tomar um copo de suco de frutas intercalado com um copo de água.
……….Na praia, a pele sofre agressões do sol forte, alimentação irregular, mais calórica e alguns cuidados são muito importantes.

……….O açúcar é um grande vilão da pele, e o alimento que mais favorece a acne, por isso evite doces como churros e doces em geral, para não prejudicar sua pele na praia.

……….O sol pode melhorar as espinhas no começo, porque tem ação anti-inflamatória, mas depois vem o efeito rebote: a pele produz mais oleosidade, e o problema de acne piora.

……….É fundamental tomar cuidado com os raios ultravioleta e usar filtro com fator de proteção solar (FPS) 15, no mínimo, tanto para os adultos como para as crianças. Para crianças, quanto menor for, o bloqueio deve ser maior (pelo menos, FPS 40).

……….Existe no mercado produtos específicos para crianças, que provocam menos alergia. O protetor deve ser aplicado entre meia hora e uma hora do horário de chegada à praia. Também é importante repassá-lo a cada duas ou três horas, e imediatamente após sair do mar.

……….Gostou das dicas??? Comente.

Assuntos do Artigo:
  • cuidados com a espinha na praia
  • praia causa acne

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