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Culinária

Receita de Strogonof de Frango Light com Menos Calorias Passo a Passo

 

 

        

 

        Se esta fazendo dieta e não resiste a um strogonof, temos esta receita light que tem menos calorias e você pode comer sem culpa. Saborosa e nutritiva e saudável

         Strogonof de Frango Light

         Ingredientes

  • 500 gramas de filé de frango em cubos
  • 1 cebola média picada
  • 200 gramas de cogumelo fatiado
  • 1/2 de xícara de creme de leite light
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de salsa picada
  • 1 colher de sopa de catchup
  • 1 colher de sopa de cebolinha picada
  • 1 colher de sopa de picada
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

          Modo de Preparo

  • Doure o frango com uma colher de sopa de margarina, acrescenta a cebola para dourar, junte todos os ingredientes restantes, misturando bem em fogo brando até esquentar.

          Sirva com saladas e arroz integral.

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Assuntos do Artigo:
  • strogonof
  • strogonof fe frango com iogurte quantas calorias

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