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Receitas para Emagrecer com Vinagre de Maçã 5 kg em 30 Dias – Como Fazer e Tomar Vinagre com Água

Receitas para Emagrecer com Vinagre de Maçã

Emagrecer com vinagre de maçã tem dado resultados positivos. Vinagre de maçã com água e mel, é uma das receitas mais usadas no combate da obesidade, do colesterol, triglicerides e do diabetes, que além de econômica é fácil de fazer, com ingredientes comuns que podemos encontrar com facilidade.

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Benefícios de emagrecer com vinagre de maçã

Além de fazer emagrecer, o vinagre de maçã combate a gordura abdominal, age no funcinamento do intestino graças a pectina, que ajuda controlar o colesterol, diminuir o apetite e facilitar a digestão.

Além de ajudar controlar o peso, o vinagre de maçã contém potásio, que ajuda no controle do sódio do corpo humano ajudando controlar a pressão arterial.

Para diabeticos tipo 2 , o vinagre de maçã ajuda na sensibilidade à insulina, podendo diminuir em 50% o açúcar no snague.

O vinagre combate vermes, é antibactericida, atuando contra o mau hálito e inflamações da garganta.

Alcalinizante, combate azia e má digestão, é importante verificar a acidez do vinagre de maçã que não deve exceder a 4% de acidez.

O vinagre de maçã é ótimo também para a pele e cabelos.

Emagrecer com vinagre de maçã vai além do propósito inicial, melhorando a saúde em um todo com seu efeito terapêutico e benefícios que temos com a diminuição da gordura corporal.

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Como emagrecer com vinagre de maçã

Com receita simples de fazer, de custo baixo e acessível, emagrecer com vinagre de maçã é fantástico, é claro que deve ser aliada a uma dieta saudável e pouco calórica, o que o vinagre vai ajudar e muito já que diminui a compulsão alimentar aliada a prática de exercícios físicos.

Receitas para Emagrecer com Vinagre de Maçã

Fáceis de fazer, rápidas e eficientes, confira abaixo passo a passo como emagrecer com vinagre de maçã.

Vinagre de maçã com água

  • 1 xícara das de chá de água morna
  • 2 colheres das de sopa de vinagre de maçã

Beber em jejum e ½ hora antes do almoço e jantar.

Vinagre de maçã com água e mel

Ingredientes

  • 500 ml de vinagre de maçã
  • 1 ½ litro de água filtrada
  • + ou – 1/2 xícara das de chá de Mel de abelhas

Modo de fazer

Misturar a água, o vinagre de maçã e o mel para adoçar.

Deixar descansar por 5 dias na geladeira.

Após 5 dias, beber 50 ml pela manhá em jejum e à tarde 30 minutos antes da refeição.

Esta receita ajuda emagrecer 5 kg em um mês.

Escreva seu comentário e dicas para emagrecer rápido.

Assuntos do Artigo:
  • pode colocar no litro a receita vinagre de maça e mel

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