Culinária

Salada Revigorante; Receita Nutritiva com Macarrão, Atum, Queijo

Salada Revigorante; Receita Nutritiva com Macarrão, Atum, Queijo

salada-revigorante-massaSalada Revigorante com macarrão, queijo, atum entre outros ingredientes fortes e saudáveis.

Com massa cozida ervas como hortelã e manjericão, leva também atum, queijo, espinafre, tomate cereja receita de salada revigorante muito boa. Confira receita de salada revigorante passo a passo.

Salada revigorante

Ingredientes

  • 3 xícaras de chá cheias de massa cozida e quente
  •  
  • 6 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de hortelã picado
  • 2 colher de sopa de manjericão picado
  • 2 latas de atum sólido ao natural
  • 1 xícara de chá de alho poró cortado em rodelas
  • 1 xícara de chá de tomate cereja cortado ao meio
  • 1 xícara de chá de bolinha de mussarela cortada ao meio
  • 1/2 xícara de chá de ovos de codorna cozidos
  • folhas de espinafre a gosto
  • azeite e sal a gosto
  • sal a gosto

Modo de preparo: numa tigela coloque 3 xícaras de chá cheias de massa cozida "al dente" e quente, 6 colheres de sopa de azeite, 1 colher de sopa de hortelã picado, 2 colheres de sopa de manjericão picado e sal a gosto e misture bem e deixe esfriar.

Acrescente 2 lata de atum sólido ao natural, 1 xícara de chá de alho poró cortado em rodelas, 1 xícara de chá de tomate cereja cortado ao meio, 1 xícara de chá de bolinha de mussarela cortada ao meio, folhas de espinafre a gosto, azeite e sal a gosto misture bem e sirva em seguida.

Gostou da receita de salada revigorante? Comente aqui no blog Essas e Outras.  Estamos atualizando diariamente nosso site com novidades e informações variadas, confira visitando-nos.

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