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Alimentação

Suco de Tomate Temperado: Receita, Valor Nutricional e Calórico

 Suco de Tomate Temperado: Receita, Valor Nutricional e Calórico

Delicioso Suco de Tomate Temperado. Prático e rápido, confira a receita aqui!!!!

Tomate – Muito bom para câimbras, para evitar câncer de próstata, uma excelente fonte de vitaminas.

Suco de tomate temperado

Ingredientes

– 3 tomates grandes, maduros, sem pele e sem sementes
– 2 colheres (sopa) de salsinha picada
– 1/2 colher (chá) de cebolinha verde picada
– 2 colheres (sopa) de folhas de erva-doce
– sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Acrescente um pouco de água se ficar grosso demais.  Sirva com cubos de gelo.

  Rendimento – 1 porção = (250g) cada
Número de porções = 3

Valor nutricional e calórico por porção

Calorias = 22 kcalcarboidratos = 4.84 gproteínas = 1.06 glipídios = 0.24 g

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