suco desintoxicador ana maria braga Suco Desintoxicante da Ana Maria Braga   Mais Você   26/12/2011Confira sucos para Desintoxicar nosso organismo. Dicas de nutricionista para ajudar a eliminar as toxinas do corpo pelos excessos  das festas de fim de ano. Ana Maria Braga ensina o passo a passo no Mais Você.

……….Ingredientes

……….Suco Desintoxicante 1

  • 1 folha de couve
  • suco de ½ limão
  • 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
  • 1 maçã vermelha sem casca
  • 150 ml de água de coco

……….Suco Desintoxicante 2

  • 1 folha de couve
  • 1 rodela média de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • 100 ml de água

………..Suco Desintoxicante 3

  • 1 folha de couve
  • 3 colheres de sopa de polpa de maracujá
  • ½ cenoura picada
  • 150 ml de água

……….Modo de preparo

……….Suco Desintoxicante 2

  •  Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 1 rodela média de abacaxi, 4 folhas de hortelã e 100 ml de água e bata bem por mais ou menos 2 minutos. Sirva em seguida.

……….Suco Desintoxicante 1

  •  Num liquidificador coloque 1 folha de couve, suco de ½ limão, 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente, 1 maçã vermelha sem casca e 150 ml de água de coco e bata bem por mais ou menos 2 minutos. Sirva em seguida.

……….Suco Desintoxicante 3

  • Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, ½ cenoura picada e 150 ml de água e bata bem por mais ou menos 3 minutos. Sirva em seguida.

Veja os benefícios da couve CLICANDO AQUI.

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