Culinária

Suco Rosa Mais Você 01/02/2016 – Receita do Suco com Beterraba

Para os fãs de dieta saudável e pessoas que gostam de cuidar da saúde vão amar mais esta receita funcional do Mais Você. Hoje no programa da Ana Maria Braga, que esteve sob o comando de Cissa Guimarães e André Marques, a nutricionista Carla Faedo ensinou fazer um lindo e delicioso suco rosa, que leva beterraba, cenoura, gengibre, limão e maçã para adoçar.

Ela falou ainda dos benefícios do suco rosa, a diferença entre o suco rosa e o suco verde e quais seus efeitos no nosso organismo. Confira abaixo receita passo a passo e tudo sobre o suco com beterraba do Mais Você de hoje.

Suco Rosa

Benefícios do suco rosa

Ótimo para pré treino, este suco com beterraba tem mais carboidrato e dá disposição para fazer atividades físicas, exercícios, musculação, etc…

Ele ajuda controlar o colesterol, previne diabetes e melhora o metabolismo.

Diferença entre o suco verde e suco rosa

O suco verde  e o suco rosa são ricos em flavonóides e carotenóides e atuam como anti inflamatório, anti cancerígeno, antioxidantes. O suco verde além de todas estas funções citadas, é detox e ótimo para beber em jejum.

O suco com beterraba, que fica rosa, além de antioxidante, de combater e prevenir inflamações e prevenir câncer, ele é revigorante, sendo indicado antes de atividades físicas. Mediante a todos estes benefícios à saúde, vamos a receita:

Receita do suco rosa do Mais Você

suco-rosa-mais-você-01-02-2016-hoje-suco-com-beterraba-Ingredientes para 2 pessoas

  • 2 beterrabas
  • 1 cenoura
  • 10 g de gengibre
  • 1 limão com casca
  • 2 maçãs
  • 150 ml de água de coco

Modo de preparo

Bata a beterraba, a cenoura, o gengibre, a maçã e o limão no processador e beba em seguida.

Gostou da receita do suco com beterraba do Mais Você de hoje, dia 01/02/2016? Comente.

Assuntos do Artigo:
  • suco de beterraba

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