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Alimentação

Suco Verde AntiCelulite – Receita Suco Couve Desintoxicante, diurético

Suco Verde Anticelulite: Receita Suco de Couve Desintoxicante e diurético

suco-verde-anti-celulite-receita Suco verde anticelulite

A celulite é um mal que vem apavorando as mulheres. Com principais causas a genética, fatores hormonais, retenção de líquido, vida sedentária, má alimentação e inflamação no organismo, a celulite vem atingindo cada vez mais mulheres jovens. É comum vermos moças com marcas de celulite.

Veja o que fazer para diminuir a celulite, aliviar as desagradáveis marcas e sinais da celulite no corpo e poder vestir um biquini no verão. Confira dicas de alimentos recomendado e do suco verde anticelulite

Além dos exercícios físicos recomendados, que devem ser feitos com regularidade como exercícios aeróbicos, a musculação,  para combater o excesso de gordura e a má circulação do sangue, uma boa alimentação é indispensável para amenizar a celulite.

Evita pães, arroz e massa branca, o excesso de sal, frituras, doces, bolachas recheadas, sorvetes, refirgerantes, bebidas alcoólicas, carne gordurosa.

Procure fazer uma alimentação rica em ômega 3, um excelente antiinflamatório, peixes, frutas com vitamina C, nozes, castanhas, carne magra, óleo de soja e canola e ingerir bastante água.

Os alimentos que têm propriedades anti-inflamatórias e são diuréticas são excelente tanto para evitar o surgimento da celulite como amenizar os danos causados por ela. Uma boa dica é fazer um suco verde anticelulite para melhorar as condições da celulite.

Receita de suco verde anticelulite

Ingredientes

  • 2 folhas de couve orgânica;
  • 1 lima da pérsia grande;
  • Polpa de 1 maracujá com a menbrana branca.

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em jejum. Este suco verde anti celulite é desintoxicante e diurético.

Escreva seu comentário sobre alimentos e suco verde anticelulite, que evitam ou melhoram a celulite.

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