Scroll Top

Dietas e Exercícios Físicos

Sucos para Diminuir a Barriga – Receita Emagrecedora

São muitas as dietas e receitas para emagrecer, hoje vamos dar algumas dicas de sucos para diminuir a barriga, são sucos gostosos de beber e fácil de fazer que ajuda emagrecer com saúde, pois eles são ricos em nutrientes  importantes para o bom funcionamento  do nosso organismo. Confira abaixo as receitas de sucos para diminuir a barriga.

Sucos para diminuir a barriga

Suco com limão

sucos-para-diminuir-a-barriga-Ingredientes

  • 2 litros de água filtrada ou mineral
  • 1 limão em rodelas
  • 1 pepino cortado em rodelas
  • 15 folhas de hortelã
  • 1 colher de sobremesa rasa de gengibre ralado

Modo de preparo

Lave bem o limão e pique-o em rodelas finas e coloque-as numa jarra com a água. Acrescente  as folhas de hortelã lavadas, as rodelas de pepino lavado e com casca, o gengibre ralado, misture tudo muito bem  e leve gelar por 12 horas.

Beba uma xícara meia hora antes das refeições e quando sentir sede. A dica é beber os 2 litros por dia durante uma semana.

Suco com maçã e beterraba

Ingredientes

  • 1 beterraba pequena
  • 1 maçã pequena
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de chá de gengibre
  • 200 ml de água filtrada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba pela manhã em jejum. Rico em fibras e nutrientes, este suco melhora o funcionamento intestinal e dá saciedade.

Dica – você pode substituir a água por água de coco, chá de erva cidreira, chá de cmaomila.

Escreva seu comentário sobre os sucos para diminuir a barriga.

Comente Via FaceBook

Comentários

1 Estrelinha =(2 Estrelinhas3 Estrelinhas4 Estrelinhas5 Estrelinhas =) Classifique Nosso Artigo de 1 à 5 Estrelas :)
Loading...

Artigos Relacionados à Sucos para Diminuir a Barriga – Receita Emagrecedora!


Seja o primeiro a comentar!

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo: