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Sucos saudáveis Mariana Ferrão Mais Você 08/12/14 Receitas

Sucos saudáveis Mariana Ferrão Mais Você 08/12/2014 – Receitas

 suco-detox-mariana-bem-estar-mais-você-08122014Suco detox

O suco detoz da Mariana Ferrão combate exageros na comida, toxina e excessos de medicamentos.

  • 2 rodelas de abacaxi
  • 100 ml de água de coco
  • 2 folhas de couve
  • suco de um limão siciliano ou lima da pérsia
  • 5 folhas de hortelã grandes
  • gengibre a gosto

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!

Suco de gororoba, da Maria Ferrão do Bem Estar, mostrado no Mais Você de segunda-feira, dia 08 de dezembro de 2014, combate TPM

  • 4 fatias de manga
  • 1/2 maçã
  • 100 ml de suco de uva integral
  • gengibre a gosto
  • 1 colher de sopa de gergelim
  • 1 folha de couve
  • 2 folhas de rúcula

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!

 Suco rose

Suco rose, da Maria Ferrão do Bem Estar, mostrado no Mais Você de segunda-feira, dia 08 de dezembro de 2014 combate refluxo e gastrite.

  • 1 banana
  • 12 morangos
  • suco de 2 laranjas
  • suco de 1/2 limão siciliano

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!

Suco doce de coco

Suco doce de coco, da Maria Ferrão do Bem Estar, mostrado no Mais Você de segunda-feira, dia 08 de dezembro de 2014 combate colesterol alto é é antioxidante.

  • 150 ml de água gelada
  • 1 colher de sopa de polpa de maracujá
  • 3 fatias de manga
  • 2 colheres de coco ralado fresco

Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba o suco sem coar!

Gostou das receitas de sucos saudáveis da Mariana Ferrão no Mais Você do dia 08/12/2014, programa da Ana Maria Braga.

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