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Culinária

Tapioca Pós-Treino – Sobremesa da Sylvia no Mais Você de 27/11/2013

Tapioca Pós-Treino – Sobremesa da Sylvia no Mais Você de 27/11/2013

sobremesa-da-sylvia-tapioca-pós-treinoTapioca Pós-treino, sobremesa fit da Sylvia do Jogo de Panela VIII no programa da Ana Maria Braga no Mais Você de hoje, dia 27 de novembro de 2013 passo a passo.

Aprenda a fazer a sobremesa da Sylvia, do Jogo de Panelas VIII, uma tapioca pós-treino

Tapioca Pós-Treino

   Ingredientes

  • goma de tapioca: 1 mão cheia para cada pessoa.
  • achocolatado diet:1 colher de sopa por porção
  • pó para pudim instantâneo diet (sem açúcar): 2 colheres de sopa por porção.
  • banana
  • morango

Modo de preparo: aqueça a frigideira. Com a ajuda de uma peneira, vá polvilhando a tapioca na frigideira. Espere ficar firme e vire.

Recheio: em uma panela, misture o achocolatado diet, com o pudim e água. Mexa até engrossar.

Aqueça a banana. Coloque sobre a tapioca, adicione o creme de chocolate "fake", dobre no meio a tapioca e por cima, morangos para decorar.

Gostou da receita de sobremesa da Sylvia no Jogo de Panelas VII, a tapioca pós treino.

Assuntos do Artigo:
  • tapioca pos treino

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Comentários

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1 Comentário

  1. caca disse:

    como faz para poder ver o video

     

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