Saúde e Bem Estar

Tempo Frio Piora Alergias Respiratórias. O que fazer para Evitar Crise

 

                O inverno chegou, as crises alérgicas respiratórias costumam piorar bastante. Os conhecidos sintomas como espirros, tosse, falta de ar, coriza, asma, dores de cabeça, se apresentam. Temos também as pessoas que sofrem com as baixas temperaturas e desenvolvem alergia de pele, apresentando irritação de pele e coceira.

                A alergia é uma reação que o corpo tem, causada por substâncias estranhas que podem estar presente na atmosfera, em alimentos ou plantas. Certas pessoas tem predisposição genética para o problema.

               A aglomeração em lugares com janelas e portas fechadas, locais mal ventilados muito comum no inverno para se proteger do frio é a explicação para a grande incidência de alergias respiratórias no inverno. Roupas e cobertores que ficaram guardados por muito tempo podem causar alergia, pelo mofo.

               A alergia é diferente do resfriado, seu aparecimento é súbito, não contagiosos, não causa febre, não compromete o estágio geral do paciente. O resfriado é sempre causado por vírus.

              Quando a alergia é grave, são aplicados antialérgicos que impedem a histamina, substância quimica responsável pela resposta alérgica do corpo,de se ligar ao seu receptor.

              Siga estas pequenas dicas que são eficientes para evitar crises alérgicas respiratórias:

              > Deixe a casa bem arejada para evitar o acúmulo de poeira. Com um pano úmido, sempre tire o pó dos móveis.

              > Aspire o colchão, pelo menos, uma vez por mês.

              > Lave as cortinas sempre que possível.

              > Troque com frequência a roupa de cama e evite edredons e travesseiros de penas.

              > reduza ao mínimo o uso de tapetes e carpetes.

              > Evite guardar bichos de pelúcia no quarto.

              > Tente não fumar ou beber álcool, que só pioram os sintomas de alergia.

              > Antes do inverno chegar, lave todos os agasalhos e cobertores que tenham ficado guardados por muitos meses e deixe-os secando ao sol.

              >  Não use ar condicionado. Ele acumula poeira, principalmente quando não é usado por um grande período.                            

              

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