Alimentação Saúde e Bem Estar

Tudo sobre o Miojo Milagroso: Itokonnyaku para Perder Peso, Emagrecer

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Foto: Karime Xavier/Folhapress

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……………..Você já ouviu falar em “Miojo Milagroso“??? A novidade virou moda entre as famosas e promete ajudar muita gente a perder peso. Mas será que é mesmo seguro??? Será que ajuda realmente a emagrecer com saúde??? É isso o que nós vamos ver neste post.

……………..Também conhecido como Konjac, é uma espécie de tubérculo muito usado na mesa japonesa. Ele foi responsável pela inacreditável perda de peso da apresentadora inglesa Nigella Lawson que o descreve como um “miojo milagroso, um tipo de massa livre de carboidratos”.

……………..No Brasil, o miojo atende leva o nome de Itokonnyaku e é encontrado no bairro da Liberdade. Em outras regiões ele atende pelos nomes de: “konnyaku”, “shirataki”, “konjac” e até mesmo “miracle noodle” (miojo milagroso). O produto está sendo vendido em sites mundo afora e milhares de mulheres já se mostram desesperadas atrás da receita de emagrecimento fácil.

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Foto: Karime Xavier/Folhapress

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……………..Mas por que ele é tão milagroso??? A resposta está em sua composição. O Miojo Milagroso contém 97% de água e 3% de fibras – na forma de uma substância viscosa chamada glucomanan. Além de emagrecer, ele ajuda no controle de colesterol, glicose, triglicérides, pressão. Isso rendeu a ele no Japão, o título de “vassoura para o estômago“.

……………..Não é por que estamos falando de um miojinho, que quem quer emagrecer vai ter que passar fome. É isso o que garante a nutricionista Fernanda Pisciolaro. “Em contato com a água, o glucomanan se expande, criando grande volume no estômago. A pessoa se sente satisfeita” – disse ela. Mas vamos com calma, afinal ele não é perfeito.

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Foto: Karime Xavier/Folhapress

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……………..O nutrólogo Eric Slywitch admiti que o macarrão pode gerar uma “redução de estômago temporária”, mas ele alerta para o fato do Itokonnyaku possuir poucos nutrientes. Desta forma não podemos abrir mão dos outros alimentos para consumir apenas miojo, isso pode ser perigoso para a saúde.

……………..Quem vai ao Japão pode encontrar o miojo milagroso em forma de bloco. Isso mesmo, lá ele leva o nome de Konnyaku e lembra uma goiabada cascão. O cheiro é forte e a textura é gelatinosa, mas como o ingrediente insosso incorpora muito bem os temperos, é como o nosso chuchu. Pode ser usado em sopas e cozidos, para absorver o sabor dos caldos.

……………..Mas e você, o que achou do Miojo Milagroso??? Deixe o seu comentário.

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Comentários


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17 Comentários

  1. Elise disse:

    vou amanha na liberdade comprar!!!! hahahahah ADOREI

  2. Jaquelinw disse:

    Se morasse em SP iria comprar agora!!!ahahah

  3. Ronildo William Ferreira disse:

    sei não?@#$!……sera que vale apena????…

  4. Valinda Lima disse:

    No Brasil só tem na Liberdade?? E o resto do País, fica só na vontade? Moro no MS e gostaria muito de experimentar esse produto e queria muito saber como faço pra comprar.
    Grata.

  5. otavio disse:

    por favor como faco para comprar pela net.

  6. Kelly disse:

    Infelizmente fui na Liberdade mas não tinha mais em nenhuma loja… snif. Se alguém souber onde tem, por favor me avisem.

  7. janete disse:

    Fiquei muito interessada nesse produto e gostaria de adquiri-lo.
    Experimentamos tantas coisas e nem sempre temos os resultados que queremos.
    Talvez vai valer a pena ir ate a Liberdade, além de ver coisas lindas por lá.

  8. joyce disse:

    moro em tubarao santa catarina,como faço para comprar o macarrao ???

  9. maristela disse:

    por favor onde comprar em goiania goias

  10. Olga Suely Machado Ribeiro disse:

    Nossa gostei muito dessa novidade, mais tem um problema onde encontrar esse macarrão aqui no Rio de Janeiro? Por favor, se puderem me ajudar ficou muito grata.

  11. Joaquina disse:

    Comprei na Liberdade e experimentei. Gostoso não é, mas se você misturá-lo com legumes e alguma proteína, fica comestível. Uma embalagem com 200g (peso drenado) custou R$ 7,50. O efeito de saciedade é comprovado.

  12. Sato Yamamoto disse:

    Ohayo Brazil! Não recomendo este ¨macarrão¨ ele trouxe vários problemas digestivos como cólicas intestinais e diaréias grave. O konnyaku é um dos alimentos mais indesejavéis aqui no Japão por causar estes problemas a SAÚDE !

  13. Márcia disse:

    Em geral em loja de produtos japoneses tem esse macarrão. Em SP no bairro de Pinheiros tem um. abraço e boa sorte

  14. Lorena disse:

    Comprei na Rede Mundo Verde. É horrível! É duro, difícil de mastigar, fiz com legumes e tempero e não pegou gosto de nada!!! Comi fazendo careta! Tudo para não ter fome!

  15. carol disse:

    gente!
    so fica ruim se vc nao souber cozinhar!
    entre na net e procure uma receita legal.
    eu cozinho com cogumelos, cebolinha e salmao.
    tudo fica com mais ou menos 60 cal.
    é uma delicia.
    pra vc que nao mora em sp (eu compro na liberdade e custa em media R$6,00), compre pela Amazon.com

  16. Helio disse:

    Pode ser encontrado no rio de janeiro Mercado Livre.

    http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-231302080-miojo-milagroso-macarro-_JM

    Estoque renovado semanalmente.

    Obrigado.

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