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Vinagre de Maçã Emagrece – Dieta Vinagre, Benefícios Receita Mais Você

Vinagre de Maçã Emagrece – Dieta com Vinagre

vinagre-de-maçã-emagrece-dieta-vinagre-maçãPara quem não sabia, o vinagre não é um simples ingrediente para temperar saladas, carne e desinfetar verduras. Usado muito além do que pensamos, o vinagre faz milagres na saúde e o mais importante emagrece.

Mas como asssim emagrece? Pois é, O vinagre de maçã é um poderoso aliado a saúde, ele combate a diabetes tipo 2, baixa o colesterol ruim, controla a pressão arterial e a obesidade.

Rico em potássio, o vinagre de maçã ajuda controlar o sódio causador da hipertensão. Diminue a sensibilidade à insulina reduzindo até 50% a glicemia ou seja o açúcar no sangue.

O vinagre de maçã é rico em pectina, fibra solúvel que diminue o colesterol, ativa a produção de enzimas digestivas o que atua beneficamente na digestão.

O vinagre mata vermes, bactérias e é ótimo para gargarejos em caso de afecções da garganta e higiene bucal. Combate feridas, úlceras  e rejuvenesce.

Agora chegamos no ponto que muita gente gosta e quer saber!!!

Dieta de vinagre de maçã

O vinagre emagrece, e para perder peso a receita de dieta com vinagre é beber três vezes ao dia 2 colheres de sopa de vinagre diluído e 1 copo de água. Um remédio para emagrecer e benéfico à saúde simples, barato, natural e eficiente. 

O vinagre não deve ter mais do que 4% de acidez. O vinagre pode ser saborizado a gosto, com alecrim e outros ingredientes e ervas.

Veja receita de vinagre de maçã da Ana Maria Braga no Mais Você de 27/03/2014.

Gostou das dicas sobre o vinagre da maçã? Comente aqui no blog Essas e Outras.

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